Kresse, takođe poznat kao potočarka, je živopisna i lisnata zelena koja je poznata po svom izrazitom biberom ukusu i impresivnom nutritivnom profilu.
Kresse lekovita biljka
Kresse (Kreša) – Lekovita biljka i njena moć za zdravlje Kresse, kod nas poznata kao kreša , je jedna od najjednostavnijih, ali i najzdravijih biljaka koja se može koristiti u svakodnevnoj ishrani. Iako izgleda skromno i često se potcenjuje, ova biljka ima izuzetno bogat nutritivni sastav i dugu istoriju upotrebe u prirodnoj medicini. Kreša se lako uzgaja, brzo raste i može se koristiti sveža tokom cele godine. Zbog svog specifičnog, blago ljutkastog ukusa, često se koristi kao dodatak salatama, sendvičima i supama. Međutim, njena prava vrednost leži u lekovitim svojstvima i visokom sadržaju vitamina i minerala. Šta je kresse (kreša)? Kreša je brzorastuća biljka iz porodice kupusnjača. Najčešće se koristi mlada biljka sa nežnim zelenim listovima. Postoji nekoliko vrsta, ali najpoznatija je vodena kreša koja prirodno raste u blizini čistih voda i potoka. Ono što je čini posebnom jeste činjenica da sadrži veliki broj hranljivih materija u maloj količini. Zbog toga se često naziva i “superhran…
About the author
Dobrodošli na Institutprica! Ovaj blog je mesto gde delimo priče, savete i zanimljivosti. Svi naši tekstovi su originalni i pažljivo pripremljeni za čitaoce.
